Oricât succes aș fi avut în carieră, în interior mă simțeam mereu mică și nesigură, ca o impostoare. Mă luptam constant cu o autocritică epuizantă. La cabinet am găsit sprijin real să explorez cauzele astea adânci, din copilărie. Am învățat să fiu mai blândă cu mine și să am mai multă încredere în deciziile mele. E o schimbare care se simte în tot ceea ce fac.

Am apelat la terapie pentru că, sincer, nu mai știam cine sunt. Între job, copii și casă, mă pierdusem complet pe mine. Ședințele erau singura oră din săptămână care era doar a mea, un loc unde puteam să fiu eu, nu ‘mama’ sau ‘soția’. Aici am reînvățat să am grijă de mine și să-mi validez propriile nevoi, fără vinovăție. A fost esențial, nu doar pentru mine, ci pentru toată familia.

Aveam mari probleme de comunicare la serviciu, intram constant în conflicte și nu înțelegeam de ce. Mă simțeam neînțeles și frustrat. Aici am învățat să mă uit altfel la situații și, mai ales, la mine. Am descoperit niște tipare pe care le repetam fără să-mi dau seama. A fost un proces care m-a ajutat enorm nu doar în carieră, ci și în relațiile cu prietenii. Recomand oricui simte că se tot ‘lovește’ de aceleași probleme.

Eram complet depășiți de crizele de furie ale celui mic. La cabinet, am simțit pentru prima oară că cineva ne înțelege și pe noi, părinții. Abordarea prin joc a funcționat excelent pentru băiatul nostru, iar noi am primit sfaturi concrete, pe care le-am putut aplica acasă imediat. Am învățat să fim o echipă și acum e mult mai multă armonie în familia noastră.

Anxietatea ajunsese să-mi controleze viața. Aici am găsit un loc unde am putut, în sfârșit, să las garda jos fără să-mi fie teamă. Doamna psiholog are un calm care îți dă siguranță. Nu a fost o rezolvare magică, ci un proces prin care am învățat să fiu din nou stăpână pe emoțiile mele. O experiență care mi-a adus, în primul rând, liniștea.

Sincer, am venit la cabinet mai mult din obligație, fără nicio așteptare. Am fost surprins să găsesc un dialog real, fără clișee. Nimeni nu m-a judecat, nimeni nu m-a grăbit. Am învățat pur și simplu să-mi pun ordine în gânduri și să înțeleg de ce reacționez în anumite feluri. E un proces, dar unul care chiar merită.